練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明https://t.co/OjLinSLmKA
— 科学ニュースメディア@ナゾロジー (@NazologyInfo) June 16, 2021
スキルの上達には休憩も必要です。米NINDSの研究により、休憩中に脳は練習内容を20倍の速度で何度も再生していると判明。素早い上達を目指すなら適度な休憩が大事なんですね。 pic.twitter.com/E7MTax44bl
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ぶっ続けでやるより休憩すると覚えが良くなる気がしてたのはこれか。