真面目にやってるよー。
今日は体調良くないから、一番軽いメニュー。少しだけ汗ばむくらいかな。 pic.twitter.com/8zEgfZFwxE
— さくらん (@kuesu_game) February 3, 2021
昨日
健康増進の通常モード。
— さくらん (@kuesu_game) February 4, 2021
これくらいがちょうどいい感じ。 pic.twitter.com/byKEjDOXpA
今日
最初の設定はカロリー消費を重点においたものだったけど、この2日間は健康増進モードなので軽め。
だけど、息もきれず、ちょっと汗ばむ程度なので良き有酸素運動。
でも、折を見てカロリー消費が多いモードもやろうかなと思ってたり。
すっごい汗かくけど、それが運動した！ って気になるからｗ
ゆっくりペースを上げていくカンジがとっつきやすくて良き。
まだ基本の動きしかやってないからかもしれないけど。だんだん色々な動きが増えていきそう。
開始後すぐはすっごい筋肉痛になったけど、今はもう治ってるから、ちょっとづつ鍛えられてるカンジ！
fit boxing 用に買っちゃった。強そう。 pic.twitter.com/38mXfPcghk
— しのぶ (@kuesu) 2021年2月3日
コレがなかなかいい仕事をしてるカンジ。
送料込み1060円。
