Fit Boxing 2、まだ2日やっただけなのにもう筋肉痛になっている……イタタタ。
我ながら運動不足がすぎる。
そして、筋肉痛になってるのが上腕と肩甲骨周りなだけなあたり、手打ちがすぎる。
トレーニング中にも「手打ちにならないように！」って言われるけど、難しいねん！！
そもそも未だに基本姿勢すらおぼつかない。
同じ手と足を前に出すってのがそもそも私には難しい。
ちなみにチュートリアルとか、ストレッチとかも入っての時間なので、実際のトレーニングの時間はもっと短い。
2日目のは、コースとしては30分コース。
今日はおとなしいコースにしよう。
