スイスの研究では、満月が近づくにつれ眠気を司るホルモンのメラトニンの分泌量が減る事が分かり、満月の日は睡眠時間が平均で20分短くなり、眠りに落ちるまで約5分長くなり、深い眠り(ノンレム睡眠)の時間は平均で30%減ったそうです。
— CoCo美漢方 田中 (@mococo321) 2020年3月9日
ここ数日眠れない方は明日の満月のせいにしましょう! pic.twitter.com/A85LJqWVdv
【低気圧と満月重なるよー!】
— CoCo美漢方 田中 (@mococo321) 2020年3月9日
全国的に今日3/10は低気圧の影響で朝からダルい、1日中眠い、肩こる、頭痛、めまい、耳鳴り、胃のムカムカ、古傷が痛む等出ている方多いと思います。
満月と重なるので、いつも以上にしんどいと思います…⚠︎
低気圧+満月は覚悟だよー!!!#全部気圧と満月のせい
眠れないわ頭痛いわで満月と低気圧のコンボ大変。