経口補水塩

【超簡単経口補水塩】
熱中症対策には、適度な糖分と塩分と水分の摂取が大事。

「水５００mlに砂糖や蜂蜜大匙２、塩小さじ１/４」で、あればレモン果汁大匙１。これで簡易経口補水塩つくれるから、出かけるときは是非。

熱中症だけじゃなくて、下痢やおう吐による脱水時にも是非。

— 漢方のミドリ薬品【公式】 (@PandaKanpo) 2016年7月15日

ほほう……φ(..)メモメモ