【「1日8000歩」で生活習慣病予防】
— ウェザーニュースLiVE (@wni_live) October 4, 2021
運動不足になりがちですが、秋だし、適度な運動は心がけたい。あらゆる病気を予防する最良の歩き方は“1日8000歩”、“そのうち20分間は速歩き”だそうです。
詳しく見ていきましょう！ pic.twitter.com/V1TyVyElZv
家人がニコニコしながら「さあ歩こうか」っていう様子が目に浮かぶ。
そんなに歩かないよ！！（家人は余裕で歩く）
Twitterのツイート埋め込みが多いです。
（たまにツイート部分の表示が遅い時があります）
【「1日8000歩」で生活習慣病予防】
— ウェザーニュースLiVE (@wni_live) October 4, 2021
運動不足になりがちですが、秋だし、適度な運動は心がけたい。あらゆる病気を予防する最良の歩き方は“1日8000歩”、“そのうち20分間は速歩き”だそうです。
詳しく見ていきましょう！ pic.twitter.com/V1TyVyElZv
家人がニコニコしながら「さあ歩こうか」っていう様子が目に浮かぶ。
そんなに歩かないよ！！（家人は余裕で歩く）